اتل متل خروسه
چقده ناز و ملوسه
بال و پرش قشنگه
خوشگل و رنگارنگه
صبح ِ سحر می خونه
تا کسی خواب نمونه
اگه یه روز نخونه
رفیقش خواب می مونه
اتل متل کلاغه
رفته پیش الاغه
میگه: آهای الاغه
منم آقا کلاغه
همیشه قارقار می کنم
همه رو خبردار می کنم
تو بگو چکاره هستی؟
اینجا چرا نشستی؟
الاغه می گه :کلاغه
اسم منم الاغه
کارمنم بردن باره.
چشمان خورشید
از آسمان ها
یک روز افتاد
برآب دریا
تا آب را دید
با ناز خندید
دریای آبی
از شوق لرزید
لبخند خورشید
گرمست و زیبا
دریای آبی
پرشور و غوغا
وقتی خروس نازم
قوقولی قوقو رو سر داد
از یه روز خوبِ خوب
بازم به من خبر داد
گفت عزیزم بیدار شو
صبح شده باز دوباره
هوا چه روشن شده
خورشیدخانوم بیداره
پاشو چشاتو واکن
دنیا خیلی قشنگه
خورشیدخانوم طلایی،
آسمون آبی رنگه
زودباش با یاد خدا
از خواب ناز بیدار شو
وقتی صبحونه خوردی
مشغول کار و بار شو
تثبیت حیا در کودکان
شما والدین گرامی، با نهادینه کردن حیا در شخصیت کودکتان از طریق آموزش‌های عملی و کلامی می‌توانید نجات‌بخش او از بسیاری از خطرات جنسی باشید. کودک شما باید بیاموزد که از نمایان شدن عورتش در مقابل دیگران شرم داشته و از لخت بودن قسمت‌های دیگر بدنش نیز بپرهیزد.
سعی کنید که هرگز فرزندان خود، بخصوص دخترانتان را به لباس‌های نامناسب و لخت عادت نداده یا آنها را چون عروسکی زیبا در معرض نمایش و نگاه دیگران قرار ندهید، چرا که او لذت جلب توجه دیگران را از همین سنین به بهترین نحو درک می‌کند. شما نیز هرگز در مقابل فرزندانتان از لباسهایی استفاده نکنید که قسمتی از بدنتان بدون پوشش باشد. همه‌ی لباس‌های شما باید کاملاًَ پوشیده باشد؛ چرا که کودکان در این مواقع بخصوص در مورد جنس مخالف خود بسیار کنجکاو می‌شوند. از معاشقه‌ها و شوخی‌های خاص در مقابل کودکتان جداً بپرهیزید، اما نحوه‌ی ارتباط کلامی شما باید سرشار از محبت و احترام باشد تا الگوی مناسبی برای فردای او باشید. زمان خلوت شما پدر و مادر عزیز با یکدیگر به فرموده‌ی قرآن صبح‌های زود، بعد از ظهرها و شب‌ها هنگام خواب می‌باشد، باید فرزندانتان را ملزم کنید تا در این سه زمان، برای هرگونه ارتباط با شما اجازه بگیرند.
حمام کردن کودکان
از حدود سه- چهار سالگی از حمام کردن با فرزندتان اگر جنس مخالف است حتماً بپرهیزید. اگر با کودک همجنس خود نیزبه حمام می‌روید، باید عورت، کاملاً پوشیده بوده و در هیچ شرایطی، نگاهتان به عورت یکدیگر نیفتد.
محل خواب کودکان
از حدود 4 سالگی، محل خواب کودکانتان هرچند از یک جنس را از هم جدا کنید. حتی شما نیز سعی کنید که با کودک خود در یک رختخواب نخوابید. اما اگر در شرایطی مجبور به این کار شدید، کودک هم جنس خودتان را در کنارتان بخوابانید (دختر کنار مادر و پسر کنار پدر). دراین مواقع نیز هرگز از لباس‌های نامناسب و لخت استفاده نکرده و حتماً از تماس بدن خود با بدن کودکتان بپرهیزید.
بسیار بسیار نیکوست که کودک هرگز والدین خود را در یک رختخواب نبیند. اگر امکان پذیر بود، اتاق خوابتان را از بچه‌ها جدا کنید وگرنه از بسترهای جداگانه و با فاصله استفاده نمائید.
مسائل جنسی در کودکان در هفت سال اول
غریزه‌ی جنسی به عنوان یکی از موهبت‌های خدادادی برای بقای نسل و استحکام خانواده‌ها در وجود هر انسانی نهاده شده است. اما افسارگسیختگی در برخورد با این غریزه، بشر را دچار صدمات جبران‌ناپذیری کرده است. لذا باید توجه داشته باشید که چنانچه رفتارهای والدین در‌تربیت جنسی کودکان در هفت سال اول، بصورت صحیح انجام پذیرد، احتمال انحراف و آسیب‌دیدگی آنها در سنین بالاتر بسیار بسیار کم خواهد بود.
نکته مهم اینجاست که لذت بردن از تحریکات جنسی، تنها مربوط به دوران بلوغ و بالاتر از آن نیست، بلکه حتی کودکان نیز می‌توانند مرکز لذت جنسی را در خود کشف کرده و دائماً خویش را در معرض تحریکات جنسی قرار دهند.
عادت‌های جنسی کودکان
گاهی دیده می‌شود که بعضی از کودکان دائماً مشغول بازی با آلت تناسلی خویش بوده و از ان لذت می‌برند. دقت کنید که این لذت حتی در دوران نوزادی نیز می‌تواند در کودک به وجود آید. لذا هرگز با اندام تحتانی او (از کمر به پائین) بازی نکرده و یا از تماس دست خود با آلت تناسلی کودک بپرهیزید. چرا که این حرکت شما منجر به کشف مرکز لذت جنسی در بدنش شده و او را در آینده به سمت بازی‌های جنسی پیش می‌برد. عدم رعایت این گونه مسائل از سوی شما موجب می‌شود کودکتان در سنین 5 تا 6 سالگی شروع به خلوت کردن با خود یا با همسالانش کرده و به بازی‌های جنسی بپردازد. حتی ممکن است نگاهی مستقل به این مسائل پیدا کرده و شروع به تصویر سازی در ذهنش نماید. گاهی نیز در مورد روابط جنسی بزرگسالان کنجکاو شده و ممکن است خود را به خواب بزند تا بتواند روابط والدین را تعقیب نماید. دیدن صحنه‌هایی از روابط دیگران، برای کودک بسیار بسیار خطرناک و در عین حال زجرآور و تلخ بوده و به احتمال زیاد او را به سمت حالتهای خطرناک و غیرعادی روانی از جمله اضطراب،ترس، فقدان امنیت خواب، بلوغ زودرس و... خواهد کشاند. چنین آسیب‌هایی به راحتی قابل جبران نبوده و در سنین بلوغ به انحرافات جنسی می‌انجامد، بطوریکه این انحراف بر تمام جوانب زندگی‌اش سایه می‌افکند و او را از پیشرفت‌های جسمی، تحصیلی، اجتماعی و... باز می‌دارد.
اقدام سریع برای درمان عفونت‌ها و حساسیت‌های دستگاه تناسلی
گاهی کودک شما در اثر ابتلا به انگل‌ها و یا عفونت‌های مختلف دچار خارش در نواحی دفع ادرار و مدفوعش می‌گردد؛ لذا با مراجعه به پزشک، سریعاً درمانش کرده و مانع از تکرار لمس این نواحی از سوی او شوید.
اتل متل توتوله
بچّه ی خوب چه جوره؟
بچّه ی خوب مهربونه
لباش همیشه خندونه
بچّه ی خوب مؤدّبه
منظّم و مرتّبه
به هرکجا که میره
سلام یادش نمیره
بچّه ی خوب تمیزه
پیش همه عزیزه
ای آسمون این روزا
چرا تو آبی نیستی؟
چرا رنگت پریده؟
دیگه آفتابی نیستی؟
چرا روی صورتت
غبار غم نشسته
از اون بالا چی دیدی
دلت اینجور شکسته؟
دیشب ستاره ها رو
رو دامنت ندیدم
از لب خندون ماه
گل خنده نچیدم
کاشکی دوباره ابرا
جمع بشن و ببارن
بازم گل های شادی
تو سینه ها بکارن
کاشکی بشی دوباره
آبی آسمونی
با خورشید طلایی
دوست و رفیق بمونی
اسباب بازی‌ها
اسباب‌بازی‌هایی برای کودک شما مفید خواهند بود که با دو هدف اصلی زندگی او در هفت سال اول یعنی آزادی و بازی سنخیت داشته و آنها را وادار به فعالیت‌های بدنی و بکارگیری عضلاتشان نمایند. مثل دوچرخه، توپ و... البته هرگز فراموش نکنید از وسایل بازی که مستقیماً با اندام تناسلی کودکان مخصوصاً دختران در تماس‌اند (زین دوچرخه، الاکلنگ) استفاده نکنید چرا که موجب تحریکات جنسی در کودک خواهد شد. (توضیح کامل در مبحث مسائل جنسی کودکان)
اسباب بازی‌هایی که کودک شما را وارد حریم بازی‌های حرفه‌ای می‌کنند نیز بسیار مفیدند. به عنوان مثال یک چرخ خیاطی کوچک به فرزند شما می‌آموزد که چگونه آن را برای دوخت و دوز به استخدام خود درآورد. یا لوازم نقاشی از قبیل ماژیک‌ها، مدادهای رنگی، آبرنگ و... آرام آرام کودک را به سمتِ طرزِ صحیحِ گرفتن قلم دردست و کشیدن خطوط معنی دار و در نهایت، یک نقاشی کامل و با معنی سوق می‌دهد.
اسباب‌بازی‌هایی که ذهن کودک را فعال می‌کنند (از قبیل پازل‌ها، مکعب‌های خانه‌سازی و...) نیز به شکوفائی استعدادهای ذهنی کودکتان سرعت می‌بخشند.
بدترین نوع اسباب‌بازی‌ها، گروهی هستند که کودک فقط می‌نشیند و از تماشای آنها لذت می‌برد. انواع ماشین‌ها و موتورهای کوکی، آدم‌های آهنی و... که نه ذهن کودک را به استخدام گرفته‌اند و نه بدن او را، که از این دسته می‌باشند. استفاده از این اسباب بازی‌ها در حد بسیار کم، آن هم برای ارضای حس کنجکاوی و تمایل کودک به این گونه وسایل، توصیه می‌شود.
در برخورد با این دسته از اسباب‌بازی‌ها، سعی کنید هرگر به مقدار زیاد باطری در اختیار او قرار ندهید. او باید بیاموزد که درمصرف هرچیزی، محدودیت وجود دارد، تا از کودکی به مصرف بی‌رویه عادت ننماید. چند روزی را که در به دست آوردن باطری معطل می‌ماند، فرصتی است تا خود را برای مصرف بهینه از باطریِ بعدی آماده کند.
نکته مهم: به کودکان خود با آموزش‌های کلامی‌و عملی بیاموزید که بازی نیز مثل تمام فعالیت‌های دیگر، زمان خاصی را می‌طلبد و او در هر ساعتی مجاز به بازی یا استفاده از اسباب بازی‌هایش نمی‌باشد. البته این مسئله در هفت سال دوم جدیت بیش‌تری می‌یابد، اما سعی کنید که آن را از همان هفت سال اول در وجود کودکتان هرچند کمرنگ نهادینه کنید تا در سالهای مدرسه، با مشکل مواجه نشوید.
آموزش صبر در کودکان
شما می‌توانید از همان دوران کودکی، مفهوم صبر را در ذهن کودک خود نهادینه کنید. اگر از شما تقاضای نوعی اسباب بازی، یا کتاب، و یا... را نمود می‌توانید برایش زمانی را معین کرده و قول دهید که حتماً در آن زمان مقرر، خواسته‌اش را تأمین خواهید کرد. خوش‌قولی شما در وقت تعیین شده اولاً موجب آموزش عملی وفای به عهد در او شده و ثانیاً در زمان به انتظار نشستنش، با مفهوم صبر و حوصله آشنا شده و آرام آرام آن را در وجودش تثبیت می‌کند.
در این صورت در آینده با کوچکترین کمبود و یا تأخیری در رفع نیازهایش به پافشاری و اضطراب و گاه پرخاشگری روی نخواهد آورد.
انواع بازی‌ها و نقش آنها در زندگی کودکان
بازی‌های بدنی و ورزشی
بازی‌های کودکان در ماهها و سالهای اول تولد بیش‌تر به صورت تحرکات بدنی نامنظم و بدون قاعده می‌باشد (جست و خیز کردن، غلت خوردن، سینه‌خیز رفتن و...) این بازی‌ها سبب تخلیه انرژی کودک شده و او را به رشد عقلانی و قدرت بدنی مناسب می‌رساند.
اما از حدود سه سالگی، بازی‌های کودکان به صورت قانونمند و اغلب اجتماعی انجام می‌گیرد. در سنین بالاتر، اغلب کودکان به سمت بازی‌های ورزشی اما کودکانه و غیر رسمی تمایل پیدا می‌کنند (لِی لِی، هفت سنگ و..) تا اینکه آرام آرام این بازی‌ها، جای خود را به بازی‌های ورزشی رسمی‌از قبیل والیبال، بسکتبال، فوتبال و... می‌دهند. این فعالیت‌ها نیز، علاوه بر تخلیه‌ی انرژی و تقویت عضلات، موجب تعادل روانی و نشاط کودکان می‌شوند. علاوه بر این، بازی‌های ورزشی، با غلبه بر طبیعتِ کودک، موجب بارور شدنِ فطرت او می‌گردند. اما دقت کنید، که هدف فرزند شما از انجام فعالیت‌های ورزشی، رسیدن به مقامِ قهرمانی و یا پرورش اندامی چشمگیر نباشد که در این صورت، خطری بزرگ روح فرزندتان را تهدید می‌کند. همچنین سعی کنید او را از جنجال‌های طرفداران تیم‌ها به دور نگه داشته و هرگز او را با این موارد آشنا نکنید.
بازی‌های فکری
انواع بازی‌های فکری که امروزه متناسب با گروه‌های سنی مختلف طراحی شده اند، در تقویت حافظه و هوش کودکان بسیار مؤثرند. در رویارویی با این بازی‌ها، کودک شما می‌آموزد که همواره با چالش‌هایی رو به رو خواهد بود که باید برای رفع آنها و حل مشکلاتش چاره‌ای بیندیشد. البته ایجاد این نوع درگیری‌های ذهنی، باید کاملاً با خواست کودک بوده و هرگز به صورت تحمیلی انجام نپذیرد، چرا که در این صورت آثار مخرب آن بیش‌تر از فوایدش خواهد بود.
ماه قشنگ آسمون
یه شب بیا به خونه مون
از آسمون بپر پایین
بدو بیا روی زمین
بیا،بشین کنار من
قصه بگو برای من
قصه ی یک ستاره
که تا سحر بیداره
یا اون ابر سیاهی
که دوست داره بباره
ماه قشنگ آسمون
تو کی میای به خونه مون؟
یه شب میای می دونم
منتظرت می مونم
